Life Coaching, psychologische, auf Trauma fokussierte Beratung in Dresden 
Michael Peter

• Business bzw. Personal Coaching bei Schwierigkeiten im Job: Kommunikation misslingt, Sie haben das Gefühl, von Kolleg*Innen gemieden zu werden, erleben öfter Rückschläge, fühlen sich unverstanden oder gar abgelehnt, geraten immer wieder in Konflikte?

• Life Coaching bei allgemeinen Lebensthemen: egal ob Job, Familie, persönliche Entfaltung - Sie haben das Gefühl, sich selbst im Weg zu stehen? Die Umwelt scheint Ihnen feindlich, Sie müssen für alles kämpfen? Bestimmte Menschen oder Verhaltensweisen "triggern" Sie? In manchen Beziehungen fühlen Sie sich klein und hilflos?

• Traumafokussierte bzw. psychologische Beratung für den Umgang mit schwierigen Kindheitserlebnissen: bestimmte Glaubenssätze aus der Vergangenheit belasten Sie, schränken Sie in Ihrem Verhalten ein und führen immer wieder zu negativen Erlebnissen? Es gibt somatische Beschwerden, für die bisher keine körperliche Ursache gefunden werden konnte?

Trauma heißt: "zu viel – zu schnell – zu plötzlich" – alles was uns als Kind in einer bestimmten Situation derart überfordert hat, dass es sich in unser Körpergedächtnis eingebrannt hat. Dies können negative Botschaften von Bezugspersonen gewesen sein, Ausgrenzung, Vernachlässigung, Beschämung durch Gleichaltrige, Selbstbeschuldigungen, Gefühle von Bedrohung oder Einsamkeit, Angst und Wut.

Daraus entstehen "verleiblichte" Verhaltens- und Denkmuster, vielleicht auch körperliche Empfindungen und Selbstbotschaften, die uns im Hier und Jetzt als Erwachsene behindern und Leidensdruck auslösen.

Traumafokussierte Beratung zielt darauf ab, mit Ihrer einzigartigen Biographie und den zahlreichen Ressourcen und Fähigkeiten, die jeder von uns in sich trägt, diese alten Muster aufzulösen. Sie bringen alle Voraussetzungen mit, sonst wären Sie nicht so weit in Ihrem Leben gekommen! Meine Arbeit besteht darin, auf den Ebenen von Verhalten, Emotionen, Körperempfindungen und Kognition dysfunktionale Muster zu erkennen, sie anzuerkennen lernen und schließlich in einem gesunden Selbst-Verständnis neue, funktionale Muster zu etablieren.

Im Unterschied dazu versteht sich Coaching als Lösungsfindung für ein einfacheres, klar umgrenztes Thema. Im Erstgespräch werden wir gemeinsam klären, was für Sie angemessen erscheint.

An dieser Stelle sei darauf hingewiesen: Es handelt sich bei meinem Angebot ausdrücklich NICHT um Traumatherapie für PTBS, kPTBS oder ähnliche Diagnosen. Sollten wir gemeinsam feststellen, dass mein Angebot für Ihr Anliegen nicht ausreichend ist, empfehle ich Sie selbstverständlich weiter.